Comment Avoir Les Dents Blanches : 10 Trucs Pour Blanchir Les Dents

1. Essayez d’arrêter de fumer, ou du moins réduisez cette habitude. La nicotine est à l’origine des taches brunes qui  s’incrustent à la surface des dents et fragilisent l’émail.

2. Consommez peu de boissons renfermant de l’acide citrique (jus de citron,…), les boissons riches en colorant notamment le thé et le café. A force de consommer ce genre de boissons les dents se déminéralisent et perdent leur éclat. Le cas échéant, buvez beaucoup d’eau pour vous rincer les dents ou bien employez une paille pour éviter le contact de la boisson avec les dents.

3. Donnez priorité aux aliments qui favorisent la production de salive et sui neutralise l’acidité accrue le cas des carottes et pommes. Même le chewing-gum est une bonne alternative. Par ailleurs, pour renforcer vos dents, consommez de produits laitiers.

4. Une bonne hygiène bucco-dentaire passe par l’usage du fil dentaire pour éliminer le reste d’aliments et  boissons entre vos dents et d’un brossage régulier, à raison de 3 minutes après tout repas. Toute fois une bonne hygiène dentaire ne suffit pas, pratiquez tous les six mois un détartrage et examinez le bon état de la gencive.



Une fois que vous avez la bonne réponse à la question « Comment blanchir ses dents ? », il est temps de passer à l’action pour avoir le sourire de vos rêves !



plus info sur: http://www.lefigaro.fr/mode-homme/2015/03/10/30007-20150310ARTFIG00127-10-astuces-pour-des-dents-plus-blanches.php



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